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清华最牛学习计划走红 让我们数数杭州的那些"学霸"

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清华最牛学习计划走红 让我们数数杭州的那些"学霸"

  清华大学双胞胎姐妹马冬晗、马冬昕

清华最牛学习计划走红 让我们数数杭州的那些"学霸"

  网上热传的清华大学双胞胎学霸“最牛学习计划表”

  最近,清华大学双胞胎姐妹马冬晗、马冬昕凭借最牛学习计划表在微博上爆红。计划表从早上6点安排到凌晨1点,每天的学习时间精确到分钟。两姐妹学业成绩连年保持第一,被称为“学霸”。除了学习好,双胞胎姐妹还参加很多社团活动,姐姐马冬晗是学生会主席,课余喜欢打排球、跳长绳。

  每一所名校,总有那么几位品学兼优的“学霸”。在杭二中的历史上,也有这样一位“学霸”——男生高小井,被同学称作“神”一样的人物。2006年,他被保送北京大学,后在美国斯坦福大学读博士。高中老师回忆,当年高小井参加各种类别的理科竞赛,都能获奖,他还能用英语翻译诗经,校报上常有他写的诗。考试都是第一名,常领先第二名20多分。高小井保送北大,学校里常考第二名的同学,则是当年浙江省的高考理科状元。

  毕业于杭十四中的楼天城,也是一位出了名的“学霸”,很多人喜欢叫他“楼教主”。楼天城也是学校里永远的第一名。他被公认为“中国大学生编程竞赛第一人”,常能以一人之力单挑对手一支团队,信息学竞赛圈里有这样的评价,“比赛只要有‘楼教主’在,别人就只能想着怎么拿第二名。”2004年,楼天城保送清华大学,读计算机专业,博士毕业后进入谷歌公司。

  这些“学霸”成绩优异,全面发展,还有一个共同的特征,每个人对自己的学业目标非常明确,有着超强的执行力,勤恳坚韧,持之以恒。昨天,我们请杭州第二中学和学军中学的老师,推荐了学校四位“学霸”,看看他们如何安排自己的学习和生活。

清华最牛学习计划走红 让我们数数杭州的那些"学霸"

张硕楠(胡聪摄)

  每一个时段

 

  做好该做的事

  杭二中学生处副主任欧明华老师,刚看过清华“学霸”的新闻,他说二中也有两名女生,在学校里知名度很高,她们不仅学习好,还积极参加学校活动,类似于清华“学霸”的风格。

  高三文科女生张硕楠,进入高三的连续两次大考都是年级第一名。张硕楠老家在河南新乡,小学五年级转学到杭州学军小学,初中是江南实验学校,之后保送杭二中。张硕楠高个子,爱笑,语速快。听说老师推荐她是“学霸”,连连摆手:“我不是学霸,考试好,都是运气好。”

  她家住滨江,平时走读。看看她昨天的学习、生活节奏。

  6:30-6:50,起床,洗漱,吃个鸡蛋,出门。

  6:50-7:10,在车上,喝牛奶或吃面包,听新闻广播,和爸妈聊天。昨天和妈妈聊了董洁离婚的八卦。

  7:10-7:45,早读。语文,背课文。英语,准备听写。有的住校生6:30起床后就进入早读。

  7:45-11:55,早上五节课,中间有课间操,冬天跑步。

  12:15-12:40,吃饭,之后做20分钟作业。

  13:00-13:20,小睡,闭目养神。

  13:20-16:35,下午四节课。

  16:35-17:00,食堂晚餐。

  17:00-18:00,完成作业。

  18:00-19:00,晚自修第一节,文科生主要靠自己安排复习。复习三角函数。

  19:10-20:10,晚自修第二节,复习历史。累了,复习地理调节。

  20:20-21:00,第三节复习政治经济。如果分神就做数学,强迫自己集中注意力。

  21:40,到家,吃水果、酸奶,休息一下。

  22:00-23:00,做篇英语阅读,晚自修时没完成的内容,继续补习。

  23:20-23:30,洗漱,睡觉。保证七小时睡眠。

  张硕楠是学校体操队队长,上周三领着班里15名同学,参加校健美操比赛,拿第一名。她说:“我为体操痴狂,也因此很自信。高一开始跳,每周练三次,每次一小时。每练一次我就提醒自己,得抓紧时间学习。”

  “我的学习时间不算长,但执行力还可以,每个时段做好该做的事。进二中前我了解竞争格局,知道同学们都很厉害,我给自己定目标:高一班级10名左右,高二年级10名左右,还好,都达到了。”

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胡聪摄

  不刻意制订计划

  很看重学习质量

  杭二中高三理科女生马婕,这次月考全年级第5名。老师评价,这位女生学习成绩拔尖,非常稳定,平时兴趣爱好还很多。

  马婕说,她的学习有自己套路,不会刻意制订学习计划,学习的量也不会安排得特别多,但是学习质量会严格保证。比如高三复习,会不折不扣按专题学习。

  马婕是住校生,6:30起床,7:00到教室开始晨读。上午课结束后,同学涌进食堂,排队可能要20分钟。马婕会留在教室等一会,做一套英语完形填空,背几个单词。再去食堂,基本不用排队,省出不少时间。

  21:00晚自修后,到操场跑两圈,800米,不是慢跑,按考试的速度跑。马婕说,“出一身汗很舒服,人也轻松很多。第二天面对学习,能更加投入”。

  双休日的安排,除了学习,还有些轻松的内容。周六晚饭后,马婕骑自行车,或和爸爸打场羽毛球。

  周日看一部电影,上周看的是《特洛伊》。电影多看英文原版,喜欢跟着人物说上几句。

  马婕在学生会工作,很受老师肯定。她是学生会文艺部部长,高一高二时,策划了不少活动。比如辛亥革命100周年时,为红色电影配音。

  她还是学校电声乐队主唱。去年圣诞节学校有一场演出,持续两个多小时,卖出400多张门票,马婕的现场表演非常活跃。

清华最牛学习计划走红 让我们数数杭州的那些"学霸"

陈中秋摄

  把大目标分解到每月每周一点点去完成

  学军中学老师推荐的两位“学霸”,都是住校生,一位是高二文科班女生,叫王一弘。一位是高三理科班男生,叫金晨子。

  见到记者采访,一头短发的王一弘略显腼腆。王一弘初中就读公益中学,初三三次模拟考试都是全校前三。高二入文科班,最近两次考试,一次全校第一,一次全班第一。

  王一弘介绍自己的学习节奏。

  我之前在网上看到过学霸的新闻,真心觉得她们很厉害。我想,这可能与她们两姐妹可以一起制订计划,互相鼓励和监督有关系吧,而且大学里自由支配时间也很充沛。


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