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美科学家称:走路慢的人思维慢!思维能力包括哪些 如何提高思维

来源::网络整理 | 作者:管理员 | 本文已影响

  科学家们说,基于一系列新的实验,他们现在认为一个人的走路速度越慢,他们的大脑能力就越差。

  据英国《每日电讯报》网站10月11日报道,在人类的所有活动中,很少有什么活动能像散步一样被认为能增强思维能力。

  报道称,研究人员对数百名中年人进行了步态分析,并将结果与一系列生理和心理标准相比较。

  报道称,长期以来,医生们一直利用步速对老年人的认知能力进行快速可靠的了解,因为人们越来越认识到,步态不仅与肌肉骨骼机制有关,还与中枢神经系统有关。

  然而,直到现在,没有人知道步速可能在生命的早期就预示了大脑的潜在健康状况。

  美国科学家现在认为,这种关联非常明显,步行测试可以提供有关痴呆症的早期迹象。

  发表在《美国医学会杂志》上的这项研究表明,45岁时,走路最慢和最快的人之间平均相差16个智商值。

  这既反映了参与者的自然行走速度,也反映了他们在被要求尽快行走时的速度。

  报道称,步速慢的人在两项体育锻炼中的得分也都较低,比如手握力和视觉动作协调测试,此外还有健康状况不佳的迹象。

  在这项研究中,研究人员证明,走路更慢的人“衰老加速”,而且他们的肺部、牙齿和免疫系统往往比走得更快的人更差。

  北卡罗来纳州杜克大学的这个研究小组说,遗传因素或可以解释走路速度、大脑能力和生理健康之间的联系,或者更好的大脑健康状况可能会促进身体活动,从而提高走路速度。

  带头进行这项研究的莱恩·拉斯穆森博士说:“真正引人注目的是这种现象出现在45岁的人身上,而不是老年患者身上。”

  在45岁时接受测试的904名新西兰男子和妇女从3岁开始接受跟踪,他们每个人都经过了多年的多次测试。

  报道称,长期的数据收集使研究人员发现,智商、语言能力、抗挫能力、运动技能和情绪控制能力都较低的婴儿,到了中年时的走路速度往往较慢。

  在45岁最终评估时所做的核磁共振成像检查显示,走得慢的人大脑总容量较低,平均皮质厚度较低,大脑表面积较小,脑白质白斑的发病率较高。

  研究人员说:“简而言之,他们的大脑似乎有些老化。”

  一个由8名评估人员组成的小组根据照片来判断每个人的“面部年龄”时,他们认为看上去面相更老的人步速更慢。

  研究人员说,健康状况和认知方面的某些差异可能是个人选择生活方式的结果。

  但这项研究也表明,在早期生活中已经有迹象表明谁会成为走路更慢的人。拉斯穆森博士说:“我们或许有机会看到谁在以后的生活中更健康。”

  一、思维能力包括哪些?

  思维能力包括理解力、分析力、综合力、比较力、概括力、抽象力、推理力、论证力、判断力等能力。它是整个智慧的核心,参与、支配着一切智力活动。

  思维能力:指人们在工作、学习、生活中每逢遇到问题,总要"想一想",这种"想",就是思维。思维并非神秘之物,尽管看不见,摸不着,来无影,去无踪,但它却是实实在在,有特点、有品质的普遍心理现象。

  二、如何提高思维能力

  1.从个人价值观方面考虑

  在工作的时候,首先要考虑是否有利于个人价值的提升,单纯从价值考虑就能够给自己带来很多思考,让自己能够更加地珍惜每一次的锻炼。

  2.从专业能力上思考

  在工作的过程中,职场人士可以先从专业能力上思考,通过什么样的方式来将工作的效率及效益发挥最大,这样才是优秀员工最应该做的事情。

  3.从执行速度上思考

  在日常的工作交接中,怎样才能够从执行速度上提升,如何才能够更高效地领悟领导的意思,这样才能够真正将工作做到最好。

  4.从职场环境中思考

  除了日常的工作以外,对于目前的职场环境,也应该有一个全面的思考,拥有居安思危的态度,才能够让自己的能力和水平快速提升。

  5.从学习进修方面考虑

  作为职场人士,不管你在任何企业扮演任何角色,都应该有学习进取的态度,只有这样才能够让自己在不断地思考中,去明确自己的学习方向,让自己也变得更加优秀。

  在职场中,如果不能够做一个职场的思考者,必然也不会有很大的进步,因此,一定要学会在不断地思考中,提升自己的能力,不断地变化中,找到适合自己的位置。(综合媒体报道)


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